Травмой может быть всё, что было:
(когда ребенок должен справляться с большими эмоциями слишком рано и в рамках развития ещё к этому не способен)
Слишком много и слишком рано
(когда ребенку слишком долго приходится справляться с большими эмоциями самому)
Слишком много и слишком долго
(когда ребенку недостаточно внимания и поддержки взрослых слишком долго)
Недостаточно слишком долго
Это комплексная травма или травма развития, которая порой не заметна и не очевидна из-за своей рассредоточенности во времени, но которая влияет на психику человека так же, а порой и сильнее, чем «официальная» травма.
Травмой может быть любое событие, которое продолжает негативно влиять на психику. Это может быть травма с большой буквы «Т» — единичная травма, которая привязана к конкретному событию. Или же это может быть травма с маленькой буквы «т» — череда небольших ситуаций в детстве, которые снежной лавиной собираются в одну большую историю: «я не важна», «я не заслуживаю ничего хорошего в жизни», «я бессильна».
Я работаю с травмой, потому что чаще всего это именно та стена, в которую упираются взрослые люди, когда:
Эмоциональный неглект, пережитый в детстве — это травма.
И болезненность этой травмы в том, что она идет из отношений — того места, которое должно было быть исключительно безопасным. Но красота нашей психики в том, что она умеет перестраиваться и заживлять травмы точно так же, как наше тело заживляет рану на коленке.
Ваша психика хочет двигаться дальше.
А я знаю, как ей в этом помочь.
застревают в тревоге и депрессии
не могут доверять близким
боятся провала и ещё сильнее боятся успеха
не знают в чем смысл, и путаются, какой курс брать по жизни
сомневаются в себе и своей ценности
тонут в схватке с внутренним критиком и синдромом самозванца
не могут почувствовать себя в безопасности
Мой опыт в цифрах:
Основа моей работы — вера в силу психологической гибкости.
Я знаю, что тело и наша психика перестраиваются, когда чувствуют себя в безопасности.
Моя задача помочь человеку научиться приходить к этому чувству внутренней безопасности и тем самым освобождать энергию.
И вместо того, чтобы хранить её закупоренной в банках, использовать её на рост и движение.
Моя задача помочь человеку научиться приходить к этому чувству внутренней безопасности и тем самым освобождать энергию.
И вместо того, чтобы хранить её закупоренной в банках, использовать её на рост и движение.
> 350 часов супервизии
> 8300 часов работы с клиентами
> 300 часов личной терапии
> 100 часов ежегодного дополнительного образования
12 лет в психологии, 8 лет веду свою частную практику
Мой стиль работы держится на четырех подходах:
Травма, возникшая в отношениях, прорабатывается там же — в отношениях
И терапия — это то место, где можно в безопасном пространстве и в присутствии другого начать освобождаться от последствий травмы.
чтобы понимать, как именно прошлое влияет на настоящее
Психодинамический подход
чтобы знать, как именно работает нервная система и какие реакции травмы продолжают срабатывать до сих пор
Нейропсихология
чтобы помочь человеку оставить прошлое в прошлом
EMDR (Терапия движением глаз)
чтобы помочь человеку фокусироваться на настоящем и практиковать психологическую гибкость
ACT (Терапия принятия и ответственности)
Индивидуальные консультации
6000 руб
40 000 руб
стоимость одной консультации в этом случае 5000 руб
Заполните заявку в форме ниже, чтобы попасть в лист ожидания, и я свяжусь с вами, чтобы обсудить подробности
Стоимость одной консультации:
В настоящее время я работаю только с клиентами в штате Арканзас, США
Пакет из 8 консультаций:
Услуги
Заявка на индивидуальную работу
Отправьте заявку
Самые первые отношения, которые требуют исцеления — это наши отношения с собой.
«Атлас отношений» — отправная точка на этом пути
«Атлас отношений» — отправная точка на этом пути
