Биология, психология или техника? Психология или всё же техника… Или биология? К 11-ому классу решение было всё же принято: психология. И именно с ней должно было быть наше «жили долго и счастливо». А потом, как в тех мыльных операх я решила, что профессия «по любви» — уж слишком просто, и на шесть лет ушла к другому — в Электротехнический университет им. Ленина. Неожиданно, правда? Но даже в мрачных кирпичных стенах «ЛЭТИ» я выискивала крупицы биологии и психологии.
И, спустя 6 лет, окончательно
вернулась к своей love of my life.
Все эти метания из биологии, в психологию, технику, биологию и психологию дали мне самое главное: понимание, что биология — это всё равно основа, и не нужно их с психологией делить как близнецов, чтобы потом на протяжении двадцати сезонов они пытались друг друга найти. Они могут быть вместе. А из технического образования я взяла стремление найти логику.
Именно поэтому проект «Атлас отношений» — про то, как обрести потерянные ориентиры и найти логику нашей внутренней жизни.
Но что выбирать в качестве профессии было непонятно.
В школе я училась в физ-мат классе, но обожала всё, что было связано с биологией. Когда же в старших классах я записалась в психологический кружок (слово «тренинг» тогда было ещё не в теме), я сразу поняла: «это оно!».
Где-то здесь в июне 2010-ого — тот день, когда я решила, что пора заканчивать с окольными путями и пришло время нырять в любимую психологию. Помню, как вышла в тот день от психолога с четким ощущением, что я знаю, что хочу делать дальше. Я чувствовала себя, как в рекламе Ralf Ringer, которые крутят эту Землю. Помните? Тогда я шла, пританцовывая по Суворовскому проспекту, и тоже её крутила.
И с того дня, мой путь выглядит так:
И с того дня, мой путь выглядит так:
Если бы я выдавала звездочки с наградами моему обучению, то это бы выглядело так:
Образование
Cамое безопасное обучение. В то время после школы для меня было безопасно выбрать технический универ, пойти по инженерным семейным стопам и даже закрыть семейный гештальт.
СПбГЭТУ «ЛЭТИ», бакалавриат и магистратура
(2010 г., 2012 г.)
(2010 г., 2012 г.)
Самое удивительное обучение, когда я узнала, что в психике каждого есть всё для того, чтобы закрыть наши травмы. Главное, знать, как именно активировать этот внутренний механизм
Терапия Десенсибилизация и переработка движением глаз — EMDR (2022 г.)
Cамое сложное обучение. Не поверите, но мне в техническом универе не было настолько интенсивно и сложно, как здесь. Но свой оффлайн кабинет того стоит. Если вы хотите узнать подробности о том, как я работаю онлайн, то об этом можно прочитать здесь
Northwestern University, Master's degree in counseling (2022 г. )
Cамое глубокое обучение, когда в моих отношениях с психоанализом всё встало на свои места
William Alanson White Institute, программа по интерперсональному психоанализу (2017 г.)
Самое бережное обучение, потому что оно было про творчество и бережное самораскрытие.
Институт практической психологии «Иматон», программа «Арт-терапия» (2014 г.)
Самое нужное обучение — мне было нужно завершить с техническим образованием, и вернуться к себе.
СПбГУ Психологический факультет (2011 г.)
В 2015-ом был переезд в США
люди созданы для того, чтобы жить творческой жизнью
люди меняются независимо от возраста
мы нужны друг другу, чтобы проживать жизнь вместе
но наши эмоции — это наша ответственность
сила непрожитой эмоции не спадает сама по себе
это нормально, если у нас нет всех ответов. в этом и суть психологической гибкости
когда мы называем то, что с нами происходит, мы не делаем этот опыт ещё сильнее, мы делаем сильнее себя
самая большая ценность для каждого из нас — быть увиденным и услышанным без осуждения.
наша психика сложная, и невероятно логичная и красивая
своим делом, я узнала, что:
С того времени, как я выбрала психологию
это не моя задача говорить людям, из-за чего им стоит переживать, а из-за чего нет
Уже 12 лет я помогаю людям:
расти в отношениях с собой и другими
соединять нейропсихологию и жизнь
превращать эмоции в источник силы
шагать из эмоционального неглекта в эмоциональную гибкость
понимать, как ориентироваться по внутренним звездам, следуя за которыми можно найти дорогу в любую точку
